4 coisas que você não deve fazer na academia


As regras de como se portar estão em todos os lugares, até nas academias. Para que todos se sintam bem é necessário seguir alguns padrões, para assim, deixar o ambiente harmonioso. Selecionamos 4 coisas que você precisa evitar fazer durante o seu treino na academia.

Veja quais são eles:
  • Deixe os aparelhos limpos! Se sua academia possui lenços para limpeza, são para ser usados! Ninguém merece encontrar o aparelho sujo ou cheio de suor alheio;
  • Existe roupa adequada para qualquer tipo de evento. Se você está indo praticar exercícios, também existem trajes esportivos que se encaixem no seu estilo;
  • E aquela foto clássica em frente ao espelho do vestiário? Cuidado, pode ter alguém se trocando atrás de você;
  • Nem todo mundo quer ouvir a sua voz. A música pode estar animada e te motivando na hora dos exercícios, mas cuidado para não cantar muito alto.

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