A Dieta da Luciana Gimenez


Luciana Gimenez tem um físico notável, mas não foi sempre assim. Ao todo foram necessários eliminar 28 quilos para remodelar o corpo da modelo e apresentadora que é dona de um dos corpos mais invejáveis da televisão brasileira. Não à toa é que vive fazendo propaganda em seu programa e em comerciais na televisão de Shakes e outros produtos que emagrecem. Muitos levam seu próprio nome agregado a marca. Para perder os tais 28 quilos tão alardeados pelas revistas e portais de saúde e de boa forma, não foi com seus próprios shakes que Luciana conseguiu. Ao fim da segunda gravidez (que é sempre a “destrói” o corpo da mulher – ao menos é o que os médicos alertam) a modelo precisou recorrer a umadieta para voltar a silhueta de outrora, principalmente ela que possui tantos contratos e trabalhos atrelados ao seu tipo físico – leia-se: sua magreza. A dieta escolhida, segundo depoimento da própria apresentadora, foi:

  • No café da manhã: Duas torradinhas com coalhada, leite desnatado e café com açúcar.
  • No almoço: quinoa, salada, legumes e em caso de fome a apresentadora acrescentava uma fruta.
  • No jantar: sopas variadas.
Um tanto quanto restritiva, sem lanches ocasionais durante o dia e com uma quantidade baixíssima de calorias diárias. A apresentadora também aliou a dieta a exercícios físicos. Para conseguir segurar a “tentação”, Luciana Gimenez afirmou que procurava não passar nem perto da cozinha para não acabar cometendo algum deslize. Rapidamente a modelo retornou ao corpo que tinha antes da gravidez: 61 quilos distribuídos em um corpão de 1,81 cm.    

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