Remédios Naturais Para Aliviar Dores nos Joelhos!


Estes remédios são 100% eficazes e simples de se fazer. Antes de tentar esses remédios, pode ser do seu interesse ter certeza de que você sabe exatamente o que está causando isso. Se você já sabe, tudo bem, caso contrário, uma visita ao seu médico local para um diagnóstico garantirá que você possa administrá-lo em casa e que não é algo mais sério que requeira cirurgia ou outra intervenção médica.

 

  • Raiz de Gengibre:

A raiz de gengibre é um dos mais importantes remédios. Não importa se sua dor no joelho vem de artrite, tensão muscular ou lesão. O gengibre é um remédio eficaz para aliviar a dor. O gengibre contém compostos anti-inflamatórios que vão ao trabalho, reduzindo o inchaço no joelho, bem como aliviar a dor.

Esmague um pequeno pedaço de raiz de gengibre fresco, adicione a um copo de água e ferva por 10 minutos. Coe e adicione um pouco de mel e suco de limão. Beba duas a três xícaras de chá de gengibre por dia até que a dor desapareça.

Você também pode massagear o joelho afetado com óleo de gengibre duas ou três vezes ao dia até ficar satisfeito com os resultados.

  • Vinagre De Maçã:

O vinagre de maçã também é considerado um dos melhores Remédios Naturais Para Aliviar Dores nos Joelhos. Devido ao seu efeito alcalinizante, o vinagre de maçã ajuda a dissolver os acúmulos minerais e toxinas prejudiciais na articulação do joelho. Também ajuda a restaurar os lubrificantes das articulações para ajudar a reduzir a dor e promover a mobilidade.

Misture duas colheres de chá de vinagre de maçã em duas xícaras de água filtrada. Beba esta mistura ao longo do dia. Beba este tônico diariamente até se recuperar completamente.

Você também pode adicionar duas xícaras de vinagre de maçã a uma banheira de água quente. Mergulhe o joelho afetado na água por 30 minutos. Faça isso uma vez por dia por alguns dias.

Além disso, você pode misturar uma colher de sopa de vinagre de cidra de maçã e azeite de oliva. Use-o para massagear o joelho afetado uma ou duas vezes ao dia até que a dor desapareça.

 

  • Óleo de Eucalipto:

O óleo de eucalipto possui propriedades analgésicas ou analgésicas que ajudam a eliminar a dor no joelho. A sensação de resfriamento desse óleo pode até aliviar a dor no joelho causada pela artrite.

Um estudo publicado na revista Evidence-Based Complementary e Alternative Medicine indica que mesmo inalando este óleo essencial pode ajudar a reduzir a dor e inflamação após a substituição total do joelho.

  • Misture cinco a sete gotas de óleo de eucalipto e óleo de hortelã. Em seguida, misture duas colheres de sopa de azeite.
  • Guarde a mistura em um frasco de vidro escuro, longe da luz solar direta.
  • Esfregue essa mistura nos joelhos sempre que eles doerem.
  • Certifique-se de massagear suavemente para que o óleo penetre profundamente na pele.
  • Siga qualquer um dos remédios acima diariamente até que a dor desapareça completamente.

 

  • Óleo de Mostarda:

De acordo com a Ayurveda este também é um dos mais eficazes remédios, uma massagem suave do joelho dolorido com óleo de mostarda quente facilita a inflamação, melhora a circulação sanguínea na região e alivia a dor.

  • Aqueça duas colheres de sopa de óleo de mostarda.
  • Frite um dente de alho (picado) nele até que fique marrom.
  • Arrefecer e coe o óleo.
  • Massageie o joelho dolorido com o óleo morno em movimentos circulares.
  • Cubra o joelho com filme plástico e use toalhas quentes para aplicar o calor por alguns minutos.
  • Faça isso duas vezes ao dia por cerca de uma ou duas semanas.

 

  • Óleo de Limão e Gergelim:

Se sua dor está associada à artrite, em seguida, limão foi encontrado benéfico como um dos Remédios Naturais Para Aliviar Dores nos Joelhos mais eficazes. O ácido cítrico encontrado no limão funciona como um solvente para os cristais de ácido úrico, que é a causa de alguns tipos de artrite.

  • Corte um ou dois limões em pedaços pequenos.
  • Amarre as peças em um pano de algodão e mergulhe-o em óleo de gergelim morno.
  • Coloque o pano no joelho afetado por cinco a 10 minutos.
  • Faça isso duas vezes ao dia até que a dor desapareça completamente.
  • Você também pode tentar beber o suco de um limão combinado com meia colher de chá de bicarbonato de sódio e diluído em um copo de água morna, no início da manhã com o estômago vazio. É uma ótima desintoxicação matinal.

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